著作者

高島誠／著

メーカー名/出版社名

日本文芸社

出版年月

2023年5月

ISBNコード

978-4-537-22094-0
(4-537-22094-5)

頁数・縦

１９１Ｐ　２１ｃｍ

分類

趣味／スポーツ ／野球

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

メジャーやオリックスのトレーナーを歴任した高島氏による「革新的パファーマンス」シリーズ第４弾！　守備・走塁というものは、体格に劣る選手でも練習の質や技術を高めることで、プロと同等の水準を発揮しやすいと言えます。本書では、どのような意識で、どうやったら守備や盗塁の成功率を高めることが出来るか、実際にプロ野球選手と共に自主トレを行っている高島誠氏のメソッドを紹介すると共に、効果的な練習法を提案しています。わずか一歩を短縮することで０．１秒を作り出す。それが革新的なパファーマンスにつながります。プロの試合でも使われる技術を、高校生でも実践できるようオールカラーでわかりやすく解説。野球に携わるすべての人に読んで欲しい一冊です。

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